2019年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”。为推进糖尿病防治工作,作为安徽省糖尿病防治专科联盟成员之一的寿县县医院内分泌科,提前筹划,精心准备,利用PPT课件,分别就糖尿病的饮食治疗、胰岛素的注射技术、糖尿病足的预防及护理,为糖尿病患者及其家属,开展健康宣教活动。
为了使授课效果惠及更多的患者及家庭,科室工作人员提前宣传,用心组织,经过多方面准备,在11月14日下午,内分泌科医生办公室内,座无虚席。
内分泌科副护士长、主管护师陈西艳讲解的是糖尿病的饮食治疗。她将PPT内深奥难懂的医疗术语转变为通俗易懂的语言,娓娓道来,将糖尿病的饮食指导讲解得生动形象。通过陈西艳耐心地宣讲,患者了解了饮食控制对于糖尿病治疗的重要性,糖尿病病人该怎么吃?如何科学饮食?听听陈西艳建议的饮食小窍门:
1.四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的(吃畜肉类不如吃禽类,吃禽类不如吃鱼类)。
2.放慢吃饭的速度,讲究吃饭的顺序:先喝清汤,再吃蔬菜,主食荤食慢慢吃。
护师代莹维采用实体教学的方式,一边操作一边宣讲胰岛素的注射部位与方法。具体如下:
1.洗手并核对胰岛素的名称和剂型,检查胰岛素是否在有效期内,是否可以使用;
2.装胰岛素,并摇匀(预混胰岛素);
3.装针头,排气,调节剂量;
4.选择合适的注射部位,认真检查注射部位。
5.正确消毒(选用75%的酒精,不能用碘酒或安尔碘);
6.注意胰岛素注射角度;
7.注射,拔针,并用干棉签按压注射部位30s以上,不要揉;
8.注意观察注射部位有无出血过敏等以及低血糖情况的发生;
9.安全处理污物。
护士王晶为大家讲解的糖尿病足的防治。
她用图片的形式直观地向患者们展示了糖尿病足究竟有多严重,讲解了糖尿病足的危险因素及常见诱因,重点强调了糖尿病足的预防:
1.每日检查双脚;
2.坚持并采用正确的方法洗脚;
3.选择正确的运动锻炼方法;
4.保持足部皮肤的健康;
5.细心修剪趾甲;
6.买鞋穿鞋时的注意事项;
7.选择袜子的方法。
为巩固授课效果,活动的最后还设置了医患互动环节,由科室护士长魏冬梅提问,学员们愉快答题,最后,还为大家散发了贴心小礼品。
最后,附送一份内分泌科为大家准备的糖尿病科普小知识:
1.饮食控制很重要,多吃蔬菜少吃油,宁蒸煮勿煎炸。
2.胰岛素注射有讲究,一摇匀二安针头三排气,四调剂量五消毒,按压注射匀速推,注射完毕要停留。
3.糖尿病足需自检,正确洗脚,适当锻炼,足部皮肤保养好,修剪趾甲,认真选鞋袜。
(内分泌科 王晶 文 宣传科 张绵林 图\整理)