亲爱的观众朋友们大家好，我是寿县县医院小孙药师，今天我给大家带来的科普知识是筑起抗过敏保护伞。
在这个特殊的春天，在家沉闷已久的你，是不是已经做好了春季出游计划呢？然而，对于那些易过敏的人群来说，想要尽情地玩耍却不是那么容易的。根据世界变态反应组织的报告数据，全世界有30%-40%的人受到过敏问题的困扰。那么，我们为什么会过敏呢？日常生活中有很多的过敏因素，最常见的过敏因素有食物过敏，比如奶制品、海鲜、坚果等。可爱的小动物的皮毛也会成为我们的过敏原。当然，空气中的花粉、真菌、灰尘还有女孩子们爱用的化妆品等也会成为我们过敏的主要因素。当空气中的病毒和细菌进入我们的身体后，我们的免疫系统就会把它们杀灭，但是呀，免疫系统的识别能力有限，同时它也会攻击我们的自身细胞，这个时候我们就会发生过敏了。
我们的过敏症状主要有眼睛充血、皮肤瘙痒、腹胀腹泻、鼻塞流涕等，严重时还会引发哮喘。那么，我们该怎么办呢？首先，我们应该远离过敏原，当然，过敏原我们很多时候是无法避免的，这个时候我们就要用到抗过敏药物了。我们常用的抗过敏药物有抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药物、减鼻充血药以及肥大细胞稳定剂。
首先带大家了解下抗组胺药。它的代表药物是马来酸氯苯那敏，就是我们常说的扑尔敏，临床主要用于感冒、鼻炎、荨麻疹、枯草热、血清病等，也用于预防过敏反应，输血反应以及运动症。相信大家对这个药物并不陌生，我们发生过敏反应时进医院，医生都会给我们开这个药物。在这里我想给大家说的是它的不良反应。它的主要不良反应是嗜睡和乏力。因此，我们在服用这个药物的时候要避免开车、高空作业以及操作一些精密仪器。同时，它还会引发口干、眼干、视物模糊、便秘等一些症状。另一个代表药物氯雷他定主要用于缓解过敏性鼻炎等有关症状。我们医院所用的药物是氯雷他定片和氯雷他定糖浆。不知道大家有没有注意到这个氯雷他定糖浆的瓶子是棕色的，那为什么不是其他颜色的呢？因为氯雷他定糖浆需要避光保存，所以它的瓶子是棕色的。在这里，小孙药师还要给你做个额外的提醒，如果你正好需要做皮试，那么你在做皮试前48小时不能服用氯雷他定，因为它可能会给你的皮试结果造成假阴性。糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎最有效的药物，它通过抑制肥大细胞等炎性细胞的浸润，减少炎性介质的产生和释放，从而达到抗炎、抗过敏的作用。我们常用的抗过敏药物有倍氯米松、氟替卡松、曲安奈德、布地奈德等。
下面我来教大家糖皮质激素鼻喷雾剂的正确使用方法。首先，我们要将鼻腔清理干净，将药液充分摇匀，然后拔下盖帽，将喷嘴对准我们的鼻孔，指向鼻孔的后方，在轻轻吸气的同时快速而坚定地按下阀门，最后将剩余的气体缓缓用嘴巴呼出即可。大家一定要记得，给药后我们还要做捏鼻动作，给药15分钟之内千万不能擤鼻涕哦！对于抗白三烯药物大家最熟悉的莫过于孟鲁司特了。它主要用于治疗过敏性鼻炎和哮喘。龙生九子，各有不同。孟鲁司特根据不同的服药人群有不同的规格，为了方便大家记忆，我特地给大家准备了一个顺口溜。普通片胖老大特别喜爱大朋友，咀嚼片俏老二一见钟情小少年，颗粒剂萌老三贴心关爱小宝宝。相信在我的顺口溜的帮助下，一定不会把孟鲁司特的规格选错了。
那么你们又会问我了，我们使用药物期间有哪些注意事项呢？日常生活中的过敏反应多为红肿痒痛，容易被我们忽视，但是，你们知道吗？严重的过敏反应会危及我们的生命，尤其是过敏体质患者，所以我们必须提高警惕性。出现过敏反应后要及时到正规医院就医，严格按照医生医嘱服用药物，千万不要凭自己的经验用药。白天我们要避免使用会让我们嗜睡乏力的药物。我们把这些药物放在晚上使用还能帮助我们睡眠。当我们的过敏症状得到改善后不要立即停药，应该逐渐停药。因为过敏反应往往发病较急，建议大家根据自己的实际情况选择适合自己的抗过敏药物，并随身携带。在饮食方面，服用抗过敏药物要禁止食用富含组氨酸的食物，这些食物进入体内后会转为为组织胺，服用抗过敏药物会分解组氨酸，所以我们就会出现头痛，心慌等不适的症状。日常生活中富含组氨酸的食物有香蕉、葡萄、肉类、鱼类还有奶制品，所以我们吃这些食物时一定不能服用抗过敏药物。另外，我们还不能食用过多的调料，尤其是每天做菜必用的醋，它会和抗过敏药物发生反应，影响药效。我们在服药期间还要禁止抽烟喝酒，禁食辛辣刺激的食物，饮食尽量以清淡易消化为主，多吃一些蔬菜瓜果，补充维生素，提高免疫力。
最后希望大家在我的帮助下，筑起抗过敏保护伞，远离过敏困扰，春季自在出游。
（记者团成员孙欣欣/文、视频制作 宣传科 汪瀚甲/整理 责编：汪瀚甲 初审：孙自芬 终审：汪雷）